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ぎっくり腰にならない為に。その１

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。「皆さん、ぎっくり腰に注意して下さ～い！」でも、注意するってどうすればいいの？まずは、読んでみて下さい。⇊ 実は、急に腰を痛める（ぎっくり腰）というのは、多発する時期があります。 […]