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対角螺旋運動で肩関節の動きをスムーズに

川越駅近、おしだ整体院の押田です。関節可動範囲の広い肩関節。自由度が大きい為に、トラブルも多い関節です。肩関節の調子を、良い状態に保つために重要なのが、・安定感肩周辺の筋肉がスムーズに動き、力を発揮することが大 […]