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身体を動かさないと腰痛が改善されない訳!

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 皆さんは、良く身体を動かしていますか? 「最近、スポーツはしてないですね~?」 スポーツではありません。 デスクワーク、立ち仕事など、同じ姿勢でいないこと。 歩く事は基本ですね。 身 […]

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