Tag Archives | 暑さ対策

暑すぎるので身体のケアをお手伝いします!

川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 連日の暑さ。 暑すぎます。 外に出ると、陽射しが身体に刺さる感じですね。 皆さん、体調崩していませんか? この異常な暑さに負けない為。 あなたは、どんなケアをしていますか? おしだ整体 […]

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運動、スポーツ、水分、塩分補給、暑さ対策、熱中症、冷やす

暑さ対策できてますか?

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 気温の上昇と共に注意したい事。 「熱中症」 ①めまいや顔のほてり、立ちくらみ ②筋肉痛や筋肉の痙攣(けいれん) ③体のだるさや吐き気 ④汗のかき方がおかしい ⑤体温が高い、皮ふの異常 […]

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