Tag Archives | 水分補給

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 秋のさわやかな気候。 スポーツをするには、最適ですね。 マラソン大会など参加する方も、多くなってきます。 そこで体調管理に大切な「水分補給」。 大量の汗をかき、水分・ナトリウムの減少 […]