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ぎっくり腰になったら注意してほしい事！

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。もし、アナタがぎっくり腰になってしまったら、注意してもらいたい事。それは、「背すじをしっかりと伸ばして曲げない。」・椅子から立ち上がる […]