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力が入り過ぎ、力み過ぎの解消トレーニング

川越駅近、おしだ整体院の押田です。あなたは、言われた事ありませんか？スポーツ、運動中に、監督・コーチ、仲間から、「力が入りすぎだよ。」・頑張り過ぎて力む（リキむ）・緊張で力む自分では、力んでいるつもりはない […]