Tag Archives | 肩の動き

肩甲骨の動き、可動域向上、関節の滑らかさ、野球

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。スポーツでは、苦手な動きが克服できると、パフォーマンス向上に役立ちます。「柔軟性」関節や筋肉の動きが悪いと、全体の動作に無理が生じます。部分的な負荷が高くなり、怪我へとつなが […]