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膝痛、曲がらない

股関節の動きは腰や膝に影響を与えます。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 人間の身体で、1番良く動く部分が、 ・肩関節 2番目は、 ・股関節 この2つの関節は、運動が得意な関節です。 肩や股関節は、運動に大切なんです。 普段から、良く動かしておくと良いです […]

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