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アキレス腱ストレッチ 腰が反る、ストレッチボード

腰の痛み、凝り・張り感にお悩みの方はお読み下さい。

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ・腰がいつも張っている。 ・腰がすぐ痛くなる。 あなたの腰の痛み、張り・凝りの原因は、足首にあるかも知れません。 写真は、ふくらはぎの筋肉を伸ばす、ストレッチボードに乗っている様子で […]

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