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腰痛・肩こりケア体操のすすめ！

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。毎日のお仕事。忙しさに、腰痛ケアなど後回しになりがちに。そんな皆さんに、是非お勧めしたいのが、「自分で、いつでも出来る腰痛ケア体操。」自分の身体の癖を理解し、ケア体操する。 […]