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バレエ、体硬さ、柔軟性

川越駅近、おしだ整体院の押田です。先日、バレエをおこなう３０代の女性が整体に来られました。「最近、身体の硬さが気になって。」整体前に動作をチェックしました。・前、後ろに曲げる（前屈、後屈）・横に曲 […]

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。・膝が痛くて歩けない。・膝が痛くて階段が登れない。・膝が痛くて正座が出来ない。膝痛は、普段の生活に大きな影響を及ぼすトラブルです。可動範囲が大きい割に、安定がが悪い膝関節。 […]