腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 昨日は後楽園、水道橋まで行ってきました。 今年最後の「関節ニュートラル整体セミナー」に参加。 基礎技術の大切を痛感しました。 同じ事を練習していても、その時その時の感覚、気づきが違う […]
Tag Archives | PNF整体
![関節ニュートラル整体セミナー,腰痛肩こりケア体操,TOKYO腰痛肩こりケアセンター](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2023/12/IMG_0336s-400-100x100.jpg)
背骨のケアをお忘れなく!
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 日頃から手足、肩、股関節を良く動かす。 すると、背骨・骨盤部が安定してバランスが良くなる。(体幹安定) 腕、脚はセルフでも動きを整えやすい部分。 しかし、背骨の動きを細かく動かすのは […]
![セミナー,関節ニュートラル整体,背骨,椎骨,脊椎,矯正](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2021/09/3c10fcc092805ca6af020d20c72f0937-100x100.jpg)
セミナーでアドバイス頂く
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体するトレーナーの押田です。 昨日は、関節ニュートラル整体のセミナーに参加。 背骨、肋骨と背中の調整確認。 日頃のセルフケアでは、メンテナンスが難しい部位。 運動、ストレッチ、体操などをおこな […]
![骨格模型,セミナー,東京療術学院,PNF整体,及川雅登](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2021/04/4b1911affcae26794e52f8275e0fe3e9-100x100.jpg)
伝える難しさをセミナーで学ぶ
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 昨日は新宿でPNF整体のセミナーに参加。 繰り返し学んでいる事でも、今までとは違う感覚を得る事があります。 気づき。腑に落ちる。 繰り返してきたからこそ得られるもの […]
![骨格模型,セミナー,東京療術学院,PNF整体,及川雅登](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2021/03/778c0fa711a5855d0307c4dbd9bed562-100x100.jpg)
肩や背中の張り感
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 肩甲骨周りや背中の張り感解消ため、うつ伏せでの施術。 高齢者の多い現代社会、とても注意が必要です。 強い圧だけの施術では危険度が高くなる。 弾力感の失われた背中では負担がかかり、あば […]
![東京療術学院,整体,カイロ,新宿,PNF](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2021/03/s-550IMG_7410-100x100.jpg)
足先まで動きを良くする
腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 骨の動きを意識すれば、動作がイメージしやすい。 ・曲げる、伸ばす ・開く、閉じる ・ひねる 動作は複合した動きです。 同じ動作をしていても、個々の動きに違いが出ます。 それは各パーツ […]
![](http://oshidatakeshi.com/wp-content/themes/canvas/functions/thumb.php?src=wp-content/uploads/2014/02/s-550DSC_4732.jpg&w=100&h=100&zc=1&q=90)
PNF整体で全身を確認
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体、トレーナーの押田です。 昨日はセミナーに参加しスキルアップ。 及川雅登先生のPNF整体。 背骨を中心に講義して頂きました。 全身・全体の動作を確認しつつ、頸椎、胸椎、腰椎と各部分の細かい動 […]
![](http://oshidatakeshi.com/wp-content/themes/canvas/functions/thumb.php?src=wp-content/uploads/2016/06/images-11.jpg&w=100&h=100&zc=1&q=90)
身体の状態に合わせてPNF整体
川越駅西口、腰痛、肩こりを整体する押田です。 昨日は、PNF整体のセミナーに参加。(及川雅登先生) 時短スケジュールの中、集中して勉強してきました。 身体の状態を確認するためのキーワードは、 ・可動域 ・筋力 問診で確認 […]
![PNF整体、東京療術学院、新宿、及川雅登](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2020/11/s-550IMG_6795-100x100.jpg)
仙腸関節炎をしっかりと確認しました。
川越駅西口、腰痛、肩こりをケアする押田です。 先日、新宿にある東京療術学院のセミナーに参加。 「PNF整体」 今回は、骨盤のアプローチ。 ほとんど動きのない骨盤部の仙腸関節。 レントゲン撮影で確認されるまでは、動きがない […]
![PNF整体、東京療術学院、新宿、及川雅登](http://oshidatakeshi.com/wp-content/uploads/2020/11/s-550IMG_5841-100x100.jpg)
動作チェックを再確認セミナー
川越駅西口、腰痛、肩こりをケアする押田です。 昨日は、新宿にある東京療術学院にてセミナーに参加。 及川雅登先生のPNF整体。 固有受容性神経筋促通法(PNF)を取り入れた整体法。 関節・筋肉の動き、動作を確認し、矯正、全 […]
-
股関節を動かせば腰が軽くなる 2024年9月3日
-
2024年9月営業カレンダー おしだ整体院 2024年8月27日
-
最近、指に痺れを感じる 2024年8月26日
-
ギックリ腰から奥の違和感が取れない 2024年8月22日
-
身体に潤い夏のプレゼント 2024年8月6日
-
一週間で治っていた酷い腰痛が? 2024年6月14日
-
首の動きで腕が痺れる 2024年6月18日
-
2024年7月営業カレンダー おしだ整体院 2024年6月20日
-
鈴鹿8耐へ 2024年7月9日
-
2024年8月営業カレンダー おしだ整体院 2024年7月28日