Tag Archives | ひどい肩凝り

首、肩ケア体操、運動、ストレッチ、柔軟、肩こり

ひどい肩凝り、ケア体操、ストレッチポイント!

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 肩凝りに悩む方。 普段から、予防の為に体操、ストレッチしてますよね? 「肩凝りで固まるから、良く動かすようにしてるけど・・・。」 体操、ストレッチの効果があまりない方。 次の事を試し […]

Continue Reading