Tag Archives | クールダウン

ランニング、疲労回復、ケア、クールダウン

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 台風が過ぎて、良い天気の川越市。 秋晴れの中、身体を動かすと気持ちいいですね。 マラソンシーズンにもなりますが、 皆さん、運動後のケアは、しっかりと出来ていますか? ご利用の方とのお […]

Continue Reading