Tag Archives | 予防動作

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 ぎっくり腰が不安なアナタ！ 動作を気をつけて、 ぎっくり腰にならないようにしていきましょう！ ポイントは、 「背筋を伸ばす！」 ・椅子に座る、立つ ・床にしゃがむ、立つ ・トイレで座る […]