川越駅近、おしだ整体院の押田です。 ケア体操、ストレッチ。 筋肉を伸ばす方法は、複数あります。 今回は、身体の硬い方にオススメしたい方法。 それは、 ・伸ばす前に、まず、縮める(力を入れる) 硬い人は、筋肉をいきなり伸ば […]
Tag Archives | 伸ばす
【 院長 プロフィール 】
押田 毅 (おしだ たけし)
- 2024年5月営業カレンダー おしだ整体院 2024年4月22日
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- 2024年3月営業カレンダー おしだ整体院 2024年2月25日
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