Tag Archives | 力の抜き方

肩こり、背中はり、力が抜けるPNF運動

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩凝りで40代の女性が整体に来られました。 「いつも肩こりが酷くて。」 デスクワークでパソコン作業。 首から背中にかけてガチガチに固まっていました。 それでも本人は、 「いつもこ […]

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