Tag Archives | 対角螺旋

PNF運動、リハビリ、神経・筋促通法

対角螺旋運動で肩関節の動きをスムーズに

川越駅近、おしだ整体院の押田です。 関節可動範囲の広い肩関節。 自由度が大きい為に、トラブルも多い関節です。 肩関節の調子を、良い状態に保つために重要なのが、 ・安定感 肩周辺の筋肉がスムーズに動き、力を発揮することが大 […]

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