川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 最近、歩いている時、つまづいたり、転びそうになったりしていませんか？ そんなアナタは、バランス感覚が低下しているのかもしれません。 身体を動かさず、運動不足を感じているアナタ。 […]
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バランス感覚は良いですか？
川越駅近、おしだ整体院の押田です。 高齢者の転倒。 歩行時などの転倒は、怪我につながるのでとても心配です。 ・筋力低下 ・バランス能力低下 主な原因となるものです。 筋力の低下を予防するには、普段から良く歩き、身体を動か […]
