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歩く階段の上り下りで痛い膝

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「階段で膝が痛い。」 膝を曲げることは出来るが、歩いたり、階段の上り下りに膝が痛いという方、とても多いです。 このような方の膝痛の場合、周辺の筋肉の硬さや動きの悪さが原因になっていま […]

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