PNF整体セミナー、代々木、及川雅登先生
川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院
元気ですか？ (^o^)／
スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。
昨日は、クリスマス。
皆さん、パーティーは盛り上がりましたか？
私は、夜、代々木まで整体の勉強に行って来ました。
・PNF整体、及川雅登先生
当院でもおこなっているPNF運動療法のセミナーです。
知識、実技の再確認。
普段、自分がおこなっていての疑問。
参加されている他の先生方と共に、
及川先生の指導を受けてきました。
腰痛のトラブル
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
原因の多くは、
「関節の弾力がない！」
関節の可動範囲の、限界付近の弾力感が
失われている事が、最大の原因となっているのです。
不幸にも、痛みや痺れの症状が出てしまった場合、
症状が改善されるまでは、３ヵ月以上の時間が必要です。
怪我をしてしまったら、修復には一定の時間が必要。
修復期間が、遅くなる事はあっても、
早くなる事はありません。
怪我をしない為には、予防が必須です。
PNF整体は、関節の弾力を回復させる
効果的な整体法です。
２０１４年も残り僅かとなりました。
３０日まで、ご利用の方に最高の施術を
おこなえるように、気を引き締めていきたいと思います。
【今日の川柳】
再確認 意識を高め 集中だ
