2015年5月15日 / 最終更新日時 : 2024年5月24日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、脚の硬さ、簡単テスト 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛でお悩みの皆さん。 運動不足で、脚が硬くなっていませんか？ 脚の硬さが、腰痛の原因となっている方は非常に多いです。 気になる方は、次のテストして見て下さい。 ・仰向けに寝る ・膝伸 […]
2015年5月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月24日 Takeshi Oshida ブログ 手首痛、突き指、リハビリ、関節整体 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 過去に突き指で、怪我をされた方。 痛みが引いて、指の動きは元通りになりましたか？ 先日、手首の痛みで整体に来られた３０代の男性。 大学生の時に、突き指をして以来、指の関節が曲がりずらく […]
2015年5月12日 / 最終更新日時 : 2022年11月15日 Takeshi Oshida ブログ ぎっくり腰経験者、腰の嫌な感じ、早めの整体 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 皆さん、連休疲れは残っていませんか？ 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。 ギックリ腰を何度も経験している方。 「何か、またギックリ腰になりそうで。」 今回は、さすがに今まで […]
2015年5月11日 / 最終更新日時 : 2024年5月23日 Takeshi Oshida ブログ 首つまり、首痛、首凝り、デスクワーク 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首痛で３０代の女性が整体に来られました。 「パソコン仕事で、夕方になると首がギューとつまる感じなんです。」 首から肩にかけての凝り、張りが酷い状態でした。 首の動きをチェックする […]
2015年5月10日 / 最終更新日時 : 2024年5月22日 Takeshi Oshida ブログ サッカー、蹴る、走る、腰痛コンディショニング 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 学生の時から、現在までサッカーを頑張っている方。 最近は、サッカー後の腰痛がいつも気になっているそうです。 プレー中には、腰痛が気になっ […]
2015年5月9日 / 最終更新日時 : 2024年5月20日 Takeshi Oshida ブログ 指先痺れ、握力低下、首痛、頸椎ヘルニア 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首、肩痛で４０代の男性が整体に来られました。 首、肩、腕、手先に痛みや痺れが出る「頸椎椎間板ヘルニア」。 ２年前に整形外科で診断を受けたそうです。 首の痛みは回復していたそうです […]
2015年5月8日 / 最終更新日時 : 2024年5月19日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、骨盤矯正、腰仙関節、仙腸関節 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛で整体に来られる方は、とても多いです。 中でも骨盤部の痛み、違和感のトラブルは多い部分。 お尻に近い部分で、ピンポイントに痛みが出ます。 写真の２か所。↓↓↓ 青色の矢印が、腰骨と […]
