2015年2月25日 / 最終更新日時 : 2024年4月10日 Takeshi Oshida ブログ 肩こり、肩固まる、力みやすい、対処法 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩こりで３０代の女性が整体に来られました。 「肩が固まって、頭も痛いんです。」 お仕事での、立ち仕事、デスクワーク。 同じ姿勢が続くそうです。 整体前の動作チェックでは、首の動き […]
2015年2月24日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 Takeshi Oshida ブログ 杉山愛、テニス、川越講演会 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 昨日は、世界で活躍されていたテニスの杉山愛さんの講演会。 場所は、川越市民会館。 「夢 […]
2015年2月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 Takeshi Oshida ブログ ぎっくり腰の多さにビックリ！ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 昨日は、ギックリ腰の方が多く来院。 症状の程度は様々でしたが、中には動くのがやっとという方も。 電話での問い合わせもあり、「動けますか？」 の問いに、 &n […]
2015年2月22日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 Takeshi Oshida ブログ さいたまシティマラソン、さいたま新都心、整体ケア 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 本日、さいたま新都心では、さいたまシティマラソンが開催。 天気は曇り空。 このまま雨が降 […]
2015年2月21日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 Takeshi Oshida ブログ 慢性的な肩こり、関節の整体、ほぐすだけではダメ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 慢性的な肩こりに悩む方。 肩こり解消に、マッサージで筋肉をほぐしてますか？ 凝りや張りが強いと、マッサージは気持ちがいいですよね。 しかし、肩こりの根本的な原因が、筋肉ではないことがあ […]
2015年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 Takeshi Oshida ブログ 東京マラソン、体調管理、疲労回復、走る準備 川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院 049-293-2877 元気ですか？ (^o^)／ フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 週末は、東京マラソンが開催されますね。 参加する皆さん、体調は […]
2015年2月18日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛、骨盤ベルト、使い方、リハビリ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛で整体に来られている６０代の女性。 清掃の仕事をしています。 数十年前、腰をひどく痛めてから、仕事中に骨盤ベルトは欠かせなくなったそうです。 私は仕事中の腰の状態を質問してみました […]
