2014年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月26日 Takeshi Oshida ブログ 首から肩が痛いので湿布をしたが、まだ痛い 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 バレエを楽しむ、常連さん。 レッスンに、身体のケアと頑張っています。 先日、整体に来られた時に、 「なんか、右肩が痛くて、昨日は湿布をして寝ました。」 少し楽にはなったようですが、ま […]
2014年6月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月25日 Takeshi Oshida ブログ 首の寝違え、疲れてソファで寝てしまいました。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 朝、起きると首が痛くて動かない。 寝違えた。 皆さんも、そんな経験はありませんか？ 先日、首痛で３０代の男性が整体に来られました。 「先生、朝、起きたら首が痛い。寝違え […]
2014年6月18日 / 最終更新日時 : 2023年12月24日 Takeshi Oshida ブログ 首の凝り、張りはストレートネックのせい？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首の凝りや重だるさを、感じる方も多いと思います。 骨自体の変形。椎間板の機能低下。 物理的な不具合が、痛みや痺れをもたらす。 正常な姿勢、骨格の状態はバランス良く、 身体への負担を分 […]
2014年6月17日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛ケア、もも裏の筋肉を見逃していませんか？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛で悩む方は、非常に多いですね。 そんな腰のトラブルに、強い影響をもたらすのが、 もも裏の筋肉。ハムストリングス。 この筋肉の硬さは、腰痛に深く関わってします。 是非、動きを確認し […]
2014年6月16日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 Takeshi Oshida ブログ 肩を挙げると痛いのは四十肩？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、肩の痛みで、３０代の女性が整体に来られました。 「２ヶ月ぐらい前から、腕を上げると肩が痛いんです。」 前、横と、腕を上げてもらうと、 肩から腕に、痛みが出ていました。 「先生、 […]
2014年6月15日 / 最終更新日時 : 2019年11月12日 Takeshi Oshida ブログ パーソナルトレーニングを受ける時に腰が痛いと言われた！ おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。049-293-2877 先日、パーソナルトレーニングで３０代の女性が来院。 「トレーニングとケア体操を教えてほしいで […]
2014年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 Takeshi Oshida ブログ ゴリゴリと首を回すと音がして痛い 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首の痛みで６０代の男性が整体に来られました。 「首を回すと音がするんです。」 振り向く時に、きしむような音はして、痛みがあると。 整体前に、動作テストをおこなうと、 首をかしげ […]
