2014年3月5日 / 最終更新日時 : 2023年10月31日 Takeshi Oshida ブログ

腰痛ケア、自宅で体操しただけで腰が痛い？

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。先日、腰痛で３０代の女性が整体に来られました。腰の反りが強い方で、腰痛の解消体操のアドバイスさせて頂きました。そして、再度、整体に来られた時に、「前回、教わった、もものケアする […]

2014年3月4日 / 最終更新日時 : 2023年10月30日 Takeshi Oshida ブログ

ギックリ腰が多くなる気温の変化、季節の変わり目

川越駅近、おしだ整体院の押田です。３月に入り、いよいよ季節の変化が見え始めました。先週末から、週明けにかけて、急な腰の痛みで整体に来られた方が多かったです。症状は、「ぎっくり腰。」腰の筋肉、筋膜、靭帯が切れて、損 […]

2014年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年10月30日 Takeshi Oshida ブログ

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。・いつも身体が疲れている・階段を上ると、すぐに息切れする・首や腰が痛い年齢を重ねると、このような身体の変化が気になります。では、健康で強い身体を維持するためには、どのような事 […]

2014年3月2日 / 最終更新日時 : 2023年10月26日 Takeshi Oshida ブログ

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。・同僚に良く、「姿勢が悪いよ！」と言われます。そんなアナタ、姿勢が悪さが、首や肩こりをひどくしているんです。背中が丸くなる（猫背）方は、視線を上げる為に、首の後ろ（背中側）に力が […]

2014年3月1日 / 最終更新日時 : 2023年10月24日 Takeshi Oshida ブログ

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。「今日、引っ越し作業をしていて、腰が抜けそうに痛い！」電話の主は、３０代の男性。「今回のような腰の痛みは初めて。なんか腰が抜けそうなんです。」そう言って、整体に来られました。 […]

2014年3月1日 / 最終更新日時 : 2019年11月28日 Takeshi Oshida 営業予定

2014年3月営業予定第１週第２週 3/6（木）　休み第３週 3/13（木）　休み第４週 3/20（木）　休み 3/22（土）　営業 AM 9:00～PM 2:00まで（研修の為）第５週 3/27（木）　休み […]

2014年2月28日 / 最終更新日時 : 2023年10月23日 Takeshi Oshida ブログ

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。今朝の川越駅は、朝から非常に暖かいです。春が待ち遠しいです。暖かくなると、身体も動かしやすくなります。健康な身体作りに、ウォーキングなんて良いですね。しかし、天気予報では、明 […]