2014年3月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月3日 Takeshi Oshida ブログ ギックリ腰がボルダリングで起きた！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 趣味で、ボルダリングを楽しむ30代の男性の常連さん。 先日、ボルダリング（フリークライミング）を楽しむ最中、少し高い所から飛び下りたそうです。 すると、着地の際に腰に衝撃が！ 腰に痛 […]
2014年3月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月28日 Takeshi Oshida ブログ 20代での猫背は首痛に悩む原因です。 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 身体の機能が良く働く為には、良い姿勢がかかせません。 ・身体が疲れずらい ・動きやすい 逆に、姿勢が悪いと、 ・部分的な疲労感、痛み ・動きの得意、不得意がハッキリする 猫背が原因で、 […]
2014年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年11月3日 Takeshi Oshida ブログ この運動、腰痛改善にいいんですか？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 腰痛に悩む、30代の女性が整体に来られました。 長時間の立ち仕事で、最近、また腰が痛くなったそうです。 整体前の検査では、腰を反った時に痛みが強く出ていました。 股関節の動きが悪くな […]
2014年3月8日 / 最終更新日時 : 2023年11月1日 Takeshi Oshida ブログ 肩痛の原因は動き過ぎているせい？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、３０代の主婦の方が、肩の痛みで整体に来られました。 １歳のお子さんも重くなってきて、抱っこも結構大変みたいです。 腕を上げると痛みが気になるそうで、動きを検査しました。 すると […]
2014年3月7日 / 最終更新日時 : 2019年11月27日 Takeshi Oshida お客様の声 五十肩、50代女性の整体の感想 来院理由 五十肩の運動制限、肩こりなど ご利用の感想 一言で言うと入り口の戸を開け、先生の姿を見るだけでホッとするようになりました。 大変失礼な話ですが、初めは自分に合うかどうか、どの程度の期待がもてるかどうかわからなか […]
2014年3月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月29日 Takeshi Oshida ブログ バランストレーニングはスポーツでとても大切です。 おはようございます。川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 バランス感覚を養うトレーニング。 スポーツをおこなう時には、大切な運動能力の一つです。 身体の重心を、素早く感じる事が […]
2014年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年10月31日 Takeshi Oshida ブログ 腰の痛み、凝り・張り感にお悩みの方はお読み下さい。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 ・腰がいつも張っている。 ・腰がすぐ痛くなる。 あなたの腰の痛み、張り・凝りの原因は、足首にあるかも知れません。 写真は、ふくらはぎの筋肉を伸ばす、ストレッチボードに乗っている様子で […]
