2013年11月17日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 Takeshi Oshida ブログ 上を向くと首が痛い、神経の圧迫？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 事故や怪我の経験が無いのに、首痛に悩む方も多いと思います。 上を向く動作で、痛みが出る方。 神経の圧迫が原因かも知れません。 このような症状を抱えている方、実は、下を向く動作の動きが […]
2013年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 Takeshi Oshida ブログ マラソン近し、走り込み後にはストレッチしましょう。 おはようございます。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 月末の「小江戸川越マラソン」が迫ってきました。 参加される皆さん、走り込みに余念が無いと思います。 私も、仕事が終わってから夜走っています。 空気が冷たく、寒く […]
2013年11月15日 / 最終更新日時 : 2023年9月14日 Takeshi Oshida ブログ 急な寒さでギックリ腰に！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 最近、グッーと気温が下がりましたね。 本日、川越も冷え込んでいます。 先程から、雨も降ってきました。 このような気温の急激な変化。季節の変わり目に多いトラブルといえば、「ぎっくり腰」 […]
2013年11月14日 / 最終更新日時 : 2019年12月9日 Takeshi Oshida ブログ パーソナルトレーニングがアナタをギックリ腰から守ります。 こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 「ぎっくり腰になってから、普段、腰に違和感や痛みを感じるようになった。」 そんな経験されている方、多いのではないでしょうか？ 腰の痛みがおさまっても、「また、ぎっくり腰 […]
2013年11月13日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 Takeshi Oshida お客様の声 椎間板ヘルニア、腰から足先に痛みと痺れ、30代女性の整体の感想 腰椎椎間板ヘルニアで、腰から右足先にかけて痛みと痺れがありました。２ヶ月経ち、痺れはなくなりましたが、痛みが続き、足を引きずって歩いていました。 インターネットで調べて、専門的な施術が受けられそうだったのでこちらを利用し […]
2013年11月13日 / 最終更新日時 : 2023年9月13日 Takeshi Oshida ブログ PNFリハビリ運動が膝の痛みを根本的に改善する。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 川越も今朝は寒くなりました。 寒くなると、身体の動きが悪くなりますね。 膝に痛みがある方には、リハビリ運動がとても大切です。 特に、膝に痛みがあるが、曲げたり伸ばしたり出来る方。 膝 […]
2013年11月12日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 Takeshi Oshida ブログ サッカーでの筋肉痛がなかなか取れないです！ 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 食欲の秋。スポーツの秋。 だいぶ気温が下がってきました。 乾燥しているので、風邪には注意が必要ですね。 週末に、サッカーを楽しむ旦那様が、「サッカー頑張り過ぎて、いつも筋肉痛がなかなか […]
