2017年3月24日 / 最終更新日時 : 2023年10月6日 Takeshi Oshida ブログ フィジカル遺伝子DNA分析サービス 皆さん「フィジカル遺伝子分析サービス」をご存じですか？ 今、あなたの身体は先天的・後天的な体質から成り立っています。 ・先天的な体質（生まれ持った身体の設計図DNA） ・後天的な体質（栄養・運動・ライフスタイル） いくら […]
2017年3月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 Takeshi Oshida ブログ 身体を動かせばあなたの健康がチェックできる 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 あなたは健康の為におこなっている事ありますか？ ・ラジオ体操 子供から大人まで幅広い層でおこなわれている体操です。 身体を動かすと関節や筋肉の動きを滑らかに保つ事が出来ます。 柔軟性を […]
2017年3月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 Takeshi Oshida ブログ ストレッチボードに乗ると背中が曲がっちゃう？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛予防にケア体操、ストレッチ。 腰の痛み予防、解消する為に自分でもケアしているという方は多いのではないでしょうか？ そんな健康意識の高いアナタ。 ストレッチボードは持っていますか？ […]
2017年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年5月11日 Takeshi Oshida ブログ ハムストリングス、もも裏ケアで腰痛予防 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 ・身体が硬い。 ・筋肉が伸びない。 ・関節の動きが悪い。 体力測定の長座体前屈、立位体前屈が苦手な方は多いのではないでしょうか？ そんな身体の硬さを感じている方。 特に注意してほしい部 […]
2017年3月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛の原因が足首にある？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛にお悩みのアナタ。 あなたの腰の痛み、原因を知っていますか？ 「まだ腰痛の原因が分からないです？」 そんなアナタの腰痛の原因は足首の硬さにあるかも知れません？ 特に問題になるのが、 […]
2017年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年5月8日 Takeshi Oshida ブログ お尻を強打して腰が痛くなる 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 脚を滑らせて転倒。 転んだ時にお尻を強打する。 こんな経験ありませんか？ 中には背骨の一番下にある仙骨・尾骨を折ってしまう方もいます。 お尻への強いダメージは、後に腰の痛みへと発展する […]
2017年3月8日 / 最終更新日時 : 2025年5月7日 Takeshi Oshida ブログ 四十肩、五十肩？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 中高年の肩痛、トラブル。 ・四十肩 ・五十肩 良く耳にする「肩関節周囲炎」と呼ばれる肩のトラブルです。 フローズンショルダー（凍結肩）とも呼ばれます。 ・疼痛（ズキズキうずく痛み） ・ […]
