2014年5月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月11日 Takeshi Oshida ブログ 足首の捻挫がアナタの腰痛を長引かせる 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「もう何年も腰の痛みが続いているんです。」 痛みなど、トラブルの多い腰部。 ・いつも張りがある ・いつも凝り感がある ・いつも違和感がある 色々と検査しても原因がはっきりしない。 そ […]
2014年5月19日 / 最終更新日時 : 2019年11月16日 Takeshi Oshida ブログ スキーで前十字靭帯ACL断裂、手術リハビリ おはようございます。 川越駅近、西口の「おしだ整体院」スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。 スポーツでの怪我。 誰もが経験したくないものです。 先日、スキーで膝の前十字靭帯（ACL）断裂をした女性が、 リハビ […]
2014年5月18日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛の方はもも裏の筋肉が固まっているのかも？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 使わないと、すぐに衰えるもの？ それは、 「筋力 と 柔軟性」 仮に、怪我や病気で、３日間寝たきりになつたら、 脚はビックリするほど痩せてしまいます。 怖いですね！ ももの裏（坐骨下 […]
2014年5月17日 / 最終更新日時 : 2023年12月9日 Takeshi Oshida ブログ 腰椎すべり症手術後に腰の痛み 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で７０代の女性が整体に来られました。 腰椎すべり症を発症し、過去に手術を４回しているそうです。 術後、経過は良く、腰の痛みもなかったそうです。 しかし、一か月前から、腰痛や […]
2014年5月16日 / 最終更新日時 : 2023年12月9日 Takeshi Oshida ブログ 長年の腰の痛みは癖を直してサヨナラしよう！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 「もう腰痛とは、１０年の付き合いなんです。」 腰のトラブルで、整体に来られた方から、良く聞くお話です。 ・腰に違和感 ・腰が張って痛い ・腰が痛くて動けない 軽い症状から、重篤な症状 […]
2014年5月14日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 Takeshi Oshida ブログ もう３週間ぎっくり腰の痛みが治らないんです。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の女性が整体に来られました。 「先月、ぎっくり腰に。それから腰の痛みが引かないんです。」 洗濯かごを床から持つ時に、腰を痛めたそうです。 腰痛の状態を調べると、 前 […]
2014年5月13日 / 最終更新日時 : 2023年12月8日 Takeshi Oshida ブログ 膝が痛いので歩き、階段がつらい 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、膝の痛みで５０代の女性が整体に来られました。 「膝が痛くて、歩く時が辛いんです。」 階段の上り下りも、痛みが出ているそうです。 この方の場合、正座は何とか出来るものの、痛みが出 […]
