2022年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月16日 Takeshi Oshida ブログ わたくし、腰をやっちゃいました。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 わたくし、久しぶりにやっちゃいました。 ぎっくり腰。 元々、腰にトラブルをかかえ、日頃から注意してきましたが、久々のぎっくり腰です。 先日、朝起きた時に、腰に違和感を感じました。 そ […]
2022年3月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 Takeshi Oshida ブログ 身体が硬いアナタのケア体操・ストレッチ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 身体が硬い。柔軟が不得意。 そんなアナタ。 ストレッチやケア体操の時に、辛い思いをしていませんか？ 「このストレッチ効果あるのかな？」 学生の時、体育の時間での体操。 床に座って前屈 […]
2022年3月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 Takeshi Oshida ブログ 手の痺れと首の違和感 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、手の痺れで４０代の女性が整体に来られました。 「３か月ぐらい前から手が痺れているんです。」 手の痺れが続きていたので、整形外科を受診。 先生に「ストレートネック」と言われたそう […]
2022年3月2日 / 最終更新日時 : 2023年6月16日 Takeshi Oshida ブログ 五十肩で腕が上げずらい 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 肩に鋭い痛み。 腕を動かすと激痛。 あなたは、四十肩、五十肩の経験がありますか？ 肩関節周囲炎。 一度痛みが出ると、徐々に痛み増し、関節の動きに制限が出てきます。 ・手をを挙げる ・ […]
2022年2月20日 / 最終更新日時 : 2023年6月14日 Takeshi Oshida ブログ 太もも裏のせいで腰痛が出る？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 慢性腰痛。 長く腰痛が続きているアナタ。 いつも腰が張り違和感があるアナタ。 あなたの腰痛の原因は、太ももにあるかも知れませんよ。 特に、太もも裏の筋肉の硬さは腰痛の原因になります。 […]
2022年2月3日 / 最終更新日時 : 2026年3月7日 Takeshi Oshida ブログ 無事出産、腰の違和感ケア 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、腰の違和感で３０代の女性が整体に来られました。 以前からご利用頂いているお母さま。 ２人目を無事ご出産。 お子さんも元気に育っているそうです。 そんな中、以前もあった腰の違和 […]
2022年1月23日 / 最終更新日時 : 2026年3月6日 Takeshi Oshida ブログ 起きたら背中が痛い助産師さん 川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、背中の痛みで３０代の女性が整体に来られました。 「朝起きたら、肩甲骨の下がビキッと痛くて動くとすごく痛いんです。」 背中の痛みが出てから３日間。 助産師をしている方で仕事が忙 […]
