2016年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年3月31日 Takeshi Oshida ブログ ゴルフをすると腰の張り感がいつも出る 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 ゴルフを楽しんでいる方は多いと思います。 先日、50代の男性が腰痛で整体に来られました。 「ゴルフをすると腰が必ず張るんだよね。ひどいと痛くなる。」 整体前の検査では、 ・身体を反ると […]
2016年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年3月29日 Takeshi Oshida ブログ 椅子から立つ時に腰が伸びない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 椅子に座ってのお仕事、デスクワーク。 長時間、同じ姿勢でいると、腰が固まってしまう事ありませんか？ 「椅子から立ちあがろうとすると、腰がスムーズに伸びないんです。」 ・腰が伸びない ・ […]
2016年11月3日 / 最終更新日時 : 2019年6月18日 Takeshi Oshida ブログ 全日本ロードレース最終戦 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 今週末は、全日本ロードレース選手権の最終戦です。 場所は、三重県 鈴鹿サーキット。 今日からレースウィークも始まり、各選手気合いが入っていると思います。 おしだ […]
2016年10月30日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 Takeshi Oshida ブログ 身体が硬い原因は？ 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 「昔から身体が硬くて。」 ・体前屈が苦手 ・左右の開脚が苦手 学生の頃から、柔軟性には自信がなかったという方。 身体の硬さには、2種類の原因が考えられます。 ①関節が硬いせいで、筋肉が […]
2016年10月28日 / 最終更新日時 : 2020年12月19日 Takeshi Oshida ブログ 高気圧酸素ボックスの効果 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 高気圧酸素カプセルBOXタイプ。 「最近、疲れが抜けない。」 そんなアナタ、もうお試し頂いてますか？ スポーツの現場では、広く知られている高気圧酸素カプセルの効 […]
2016年10月25日 / 最終更新日時 : 2025年3月27日 Takeshi Oshida ブログ 暑い、寒い、体調崩しギックリ腰になる 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 最近、だいぶ気温が下がってきましたね。 寒い？暑い？と気温の変化がある時期。 風邪が流行り、体調を崩しがちです。 そこに追い打ちをかけるのが、急な腰の痛み。 「ぎっくり腰」 季節の変わ […]
2016年10月23日 / 最終更新日時 : 2025年3月26日 Takeshi Oshida ブログ 脛の痛み、筋肉の張り感が取れない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、脛（すね）の痛みで３０代の男性が整体に来られました。 ３週間前から、脛のあたりが気になっていたそうです。 「仕事で普段よりも歩きまわっていたので、疲れが出ているのかと思ってたんで […]
