2016年12月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 Takeshi Oshida ブログ 酸素カプセルはスッキリします。 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 週末、40代の男性が高気圧酸素ボックスの利用に。 当院で、整体＆酸素ボックスをご利用の方のご友人から紹介で来院されました。 その日は神奈川の方から、友人を訪ねて […]
2016年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月5日 Takeshi Oshida ブログ 我慢の「しすぎ」にはご注意を！ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 皆さん、「痛み」を我慢してはいませんか？ 痛みを我慢していると、重篤な症状を招く事があります。 ・何とか動ける ・生活には支障ない ・我慢できる痛み 症状が軽いと、身体のケアは後回し。 […]
2016年11月29日 / 最終更新日時 : 2025年4月4日 Takeshi Oshida ブログ 関節のしなり具合を意識してみる 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 「私、昔から身体が硬いんです。」 ストレッチやケア体操をすると感じる、身体の硬さ。 柔軟性を高めようと思うなら、 ・筋肉の伸び具合 ・関節の可動範囲 関節の硬さなのか、筋肉の硬さなのか […]
2016年11月26日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 Takeshi Oshida ブログ 明日は小江戸川越マラソンですね。 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 マラソン大会の季節ですね。 地元川越市でも、明日「小江戸川越ハーフマラソン」が開催されます。 最近ではマラソンが大人気で、大会参加者も多くなっています。 私も地 […]
2016年11月19日 / 最終更新日時 : 2025年4月3日 Takeshi Oshida ブログ 4時間歩いて脚がパンパンになりました。 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、40代の男性が脚の疲れで整体に来られました。 「仕事で4時間歩き回って脚の筋肉がパンパンなんです。」 営業職をされているそうですが、こんなに歩くのは久しぶりだったそうです。 全身 […]
2016年11月14日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 Takeshi Oshida ブログ 腰を曲げると痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で30代の女性が整体に来られました。 「最近、腰痛が治らなくて。」 日頃から、腰への不安が多くあり、痛みが出るとなかなか治らないそうです。 最近、仕事が忙しく身体の疲労感もピ […]
2016年11月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月18日 Takeshi Oshida ブログ お肌のケアに効果があるの？ 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、30代の女性がお二人で高気圧酸素ボックスをご利用下さいました。 チラシで見た、 「美肌、アンチエイジングに効果あり！」 気になって来てくれたそうです。 肌 […]
