2016年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月28日 Takeshi Oshida ブログ デスクワークで首の凝り張りが辛い方 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 デスクワークなどで、首が痛い、凝り固まった。 そんな時は、筋肉を動かしてほぐしたいですよね。 しかし、 ・首が固まって動かない ・首が痛くて動かせない こんな経験ありませんか？ そんな […]
2016年7月10日 / 最終更新日時 : 2025年1月27日 Takeshi Oshida ブログ 股関節を動かした時の痛みは初めて感じました。 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、３０代の男性が腰痛で整体に来られました。 「仕事で、重い荷物を運ぶ事が多くて、腰が痛くなるんです。」 一日の仕事が進むにつれて、腰が張り、痛みが出る。 肉体労働の方に多い症状です […]
2016年7月9日 / 最終更新日時 : 2019年7月5日 Takeshi Oshida ブログ 高気圧酸素ボックスがアナタの美肌を守る 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 最近、美容系でも話題の高気圧酸素カプセル。 皆さんは、もう体験されましたか？ 肌細胞の活性化には、十分な酸素が必要です。 酸素不足は、代謝機能を下げ、肌荒れやク […]
2016年7月8日 / 最終更新日時 : 2019年7月5日 Takeshi Oshida ブログ スーパーバイクBSB選手権第５戦 川越市フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 週末は、イギリス・スーパーバイク選手権 ＢＳＢの第5戦。 場所は、スネッタートンサーキット。（Snetterton Circuit） 清成龍一選手が、シリーズ参 […]
2016年7月6日 / 最終更新日時 : 2025年1月26日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛の前触れに気がついていますか？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 以前、ひどい腰痛に苦しんでいた、院長の押田。 ぎっくり腰にも何度もなり、腰が固まって動けない。 曲がらず、伸びず、痛みに耐える。 「最近、腰の調子がよかったのに。」 なぜ？ ある時、こ […]
2016年7月5日 / 最終更新日時 : 2025年1月25日 Takeshi Oshida ブログ 最近、調子が良かったのに腰が急に痛くなった 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 「今朝、椅子から立ったら、急に腰が痛くなった。」 仕事の都合で、電車での通勤。 そんな中に、腰痛になってしまったそうです。 整体前の検査 […]
2016年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月24日 Takeshi Oshida ブログ 湿布を張っておけばいいですか？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 スポーツなどでの打撲。 腫れている時には、アイシングが大切です。（冷やす） 痛めた部分を冷やす時には、 ・氷 ・保冷剤 など、冷たい物でおこないます。 良く質問をされるのですが、 「湿 […]
