2013年7月5日 / 最終更新日時 : 2019年12月21日 Takeshi Oshida ブログ 川口オートデビューウィン！益春菜モトクロスチャンピオン こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 元全日本モトクロスレディースのチャンピオン、益春菜選手。 本日、川口オートデビュー戦。 先程、レースが終わり、見事優勝しました。 おめでとう！ 川越のコースでも、良くモ […]
2013年7月4日 / 最終更新日時 : 2019年12月21日 Takeshi Oshida ブログ サポート選手、清成龍一イギリス・スーパーバイク第5戦 こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 今月末には、バイクレースのビックイベント。 鈴鹿8時間耐久ロードレースが開催されます。 昨日、今日と合同テストが行われていますね。 清成選手、今年も鈴鹿8耐に参戦するよ […]
2013年7月3日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 Takeshi Oshida ブログ 身体の硬い方におすすめです。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 身体の硬い方は、柔軟性を高めるとバランスが良くなります。 腰痛や肩こりの予防になるので、とてもお勧めです。 しかし！ ここで問題が・・・。 身体が硬いので、ケア体操・ストレッチが苦手 […]
2013年7月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月30日 Takeshi Oshida ブログ 腰が楽、お尻ともも裏を鍛えよう！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 床から重い荷物を持ち上げる時には、しっかりしゃがみ込んでから持ちたいですね。 フルスクワット。 良い姿勢は、腰に負担をかけません。 更に、お尻やもも裏の筋肉は（ハムストリングス）を、 […]
