2013年7月11日 / 最終更新日時 : 2023年8月2日 Takeshi Oshida ブログ 腹筋・背筋を鍛えれば、腰痛にはならないの？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 病院で、「腰痛解消には、腹筋・背筋を鍛えて！」と言われたんですが、やっぱりやらないとダメ出すか？ 最近、腰の痛みがひどくなっている、30代の女性が整体に来られました。 腰痛の方には、 […]
2013年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年8月2日 Takeshi Oshida ブログ マッサージ・体操で解消しない首の痛みには！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 首の凝り、痛みの原因。 ・同じ姿勢が続き、筋肉の疲労、張り・凝りが取れない。 ・または、関節包（関節を覆う膜）の内部の動きが悪くなっている。 以前から、首こり、痛みの解消に、筋肉のマ […]
2013年7月9日 / 最終更新日時 : 2019年12月20日 Takeshi Oshida ブログ サポート選手、清成龍一BSBスネタートン300レース結果 こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 7/7にイギリス・スーパーバイク選手権、第5戦が開催されました。 スネタートン300・サーキットは、天候に恵まれ、最高のコンディション。 しかしながら、例年よりも気温が […]
2013年7月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 Takeshi Oshida ブログ 熱中症の予防、補給とアイシングのすすめ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 梅雨明けの川越は、今日も暑い日になりそうです。 朝から、汗がかなり出てきましね。笑 これからの時期に気をつけておきたいのが、「熱中症」。 対策には、 ・水分・塩分の充分な補給 身体か […]
2013年7月7日 / 最終更新日時 : 2019年12月21日 Takeshi Oshida ブログ 七夕に代々木・東京療術学院にてＰＮＦ整体のセミナー こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 とても暑かった七夕の今日。 皆さん、お出かけされましたか？ 私は、整体の勉強会があったので、代々木まで行って来ました。 参加したセミナーは、ＰＮＦ整体。 及川雅登先生が […]
2013年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年8月1日 Takeshi Oshida ブログ 週末の運動、身体のケアはどうすれば？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 週末、川越は曇り空です。 お休みで、朝から野球、サッカー、ランニングなど、スポーツを楽しむ方は多いのではないでしょうか？ 先日、自転車（ロードレーサー）が趣味の方が整体に来られました […]
2013年7月5日 / 最終更新日時 : 2019年12月21日 Takeshi Oshida ブログ 整体セミナー代々木の東京療術学院に行きました！ こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 昨日は、代々木にある東京療術学院にて、及川雅登先生の整体セミナーに参加して来ました。 関節に遊びを着ける、関節ニュートラル整体の考案者である及川先生。 極め細やかな整体 […]
