2017年6月26日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 Takeshi Oshida ブログ 気をつけの姿勢で腰が張っている 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で２０代の男性が整体に来られました。 「最近忙しくて、腰が痛みが取れないんです。」 学生時代から、腰が疲れやすかったそうです。 いつも腰の下の方に、強い張り感がある。 そこか […]
2017年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年4月17日 Takeshi Oshida ブログ ふくらはぎの張りを解消 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 デスクわーく、立ち仕事。 夕方になると、脚の筋肉がパンパン。 そんな経験はありませんか？ 特に、女性の場合に多いのは、ふくらはぎの張りが強い事。 あなたが、ふくらはぎの張り感を感じてい […]
2016年8月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月8日 Takeshi Oshida ブログ 動かした方が良い首肩凝り 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、首肩凝りで３０代の女性が整体に来られました。 「首、肩、肩甲骨周りが凝って辛いんです。」 特に、身体の疲れがたまると、肩甲骨周辺はガッチリ固まるそうです。 看護のお仕事をされてい […]
