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おしだ整体院 川越駅西口

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筋肉

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肩、腕、手、痛み、痺れ、重だるさ
2026年7月14日 / 最終更新日時 : 2026年7月14日 Takeshi Oshida ブログ

首の痛みと腕のだるさ

慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、首の痛みで40代の女性が整体に来られました。 「首が痛くて、最近は腕もだるいんです。」 長年、首や肩こりにお悩みの方。 パソコンや事務作業が多い仕事をされているそうです。 整体前の […]

腰痛肩こりケア体操
2026年7月4日 / 最終更新日時 : 2026年7月4日 Takeshi Oshida ブログ

腰痛ケアのカギは太もも?

慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 日頃から腰痛にお悩みのアナタ。 腰の凝り、張り、痛みで、長年お悩みのアナタ。 「太もも」ケアはおこなっていますか? 太ももの筋肉は非常に力強いので、骨盤や背骨に大きな影響を与えます。 「 […]

ギックリ腰、腰痛
2026年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月20日 Takeshi Oshida ブログ

腰とお尻が張って重い

慢性腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、腰痛で40代の女性が整体に来られました。 「座っていると腰が痛くなる。」 仕事は座って作業していることがほとんど。 椅子から立ち上がる時には、腰が固まりすっとに伸びない。 整体前の […]

関節ニュートラル,PNF,整体,腰痛,肩こり,ケア体操
2026年6月12日 / 最終更新日時 : 2026年6月12日 Takeshi Oshida ブログ

皮膚の先にある関節に触れる

腰痛肩こりケア、おしだ整体院です。 関節の動き、たわみ、しなり、あそび、弾力感を回復されるために必要なこと。 関節付近の骨にピンポイントで触れること。 施術者の力みは、受ける側の緊張を生む。 緊張で力が入れば、関節に動き […]

川越市,プレミアム付,電子商品券,小江戸ペイ,QRカード型,スマートフォン型,令和8年,加盟店舗,中小規模店舗
2026年5月9日 / 最終更新日時 : 2026年5月9日 Takeshi Oshida ブログ

川越市プレミアム付電子商品券2026

川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 今年度も「川越市プレミアム付電子商品券、小江戸ペイ」が使えるようになりました。 ・QRカード型電子商品券 ・スマートフォン型電子商品券 おしだ整体院では、両方がご利用できます。 期 […]

脚のPNF運動、リハビリ
2026年5月5日 / 最終更新日時 : 2026年5月5日 Takeshi Oshida ブログ

立ち仕事で腰が固まる

川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、腰の痛みで40代の女性が整体に来られました。 「仕事が終わると腰が痛くて。最近は寝ても良くならないです。」 美容師をされている方で、一日中立ち仕事が多い。 中腰の姿勢も多く腰 […]

しゃがみ込みテスト、アキレス腱機能不全
2026年2月7日 / 最終更新日時 : 2026年2月7日 Takeshi Oshida ブログ

腰痛の原因が足首にある?

川越駅近、腰痛ケア、おしだ整体院です。 先日、腰の痛みで30代の男性が来院されました。 「腰がいつも張っていて痛いんです。」 昔から腰の疲れが出やすく、張り感が強い。 ゆっくり休んでも、腰の張りは取れた感じにならないそう […]

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