2017年5月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月1日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛に悩むトラックドライバーさん 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。 「仕事が終わると腰が痛くて伸びなくなるんです。」 ５年前に椎間板ヘルニアで強烈な腰痛、坐骨神経痛を経験。 当時は痛みで、仕事を数カ月休ん […]
2017年4月17日 / 最終更新日時 : 2025年5月25日 Takeshi Oshida ブログ 厨房での立ち仕事で腰が痛い 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で４０代の男性が整体に来られました。 「最近、仕事が忙しくて帰りに腰が痛くて。」 調理の仕事で一日中立ち仕事。 仕事中は集中しているからか、腰痛は感じないようです。 しかし、 […]
2017年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛予防には前後の動きが大切 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 慢性的な腰痛にお悩みの方。 腰を曲げる動作で痛みはありませんか？ ・腰を前に曲げる（前屈） ・腰を後ろに反る（後屈） 腰痛に悩む多くの方が、腰部に無理な力を加えています。 身体が硬い柔 […]
2017年3月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月15日 Takeshi Oshida ブログ トイレで立ち上がったら腰に痛みが出た 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、４０代の男性が急な腰の痛みで整体に来られました。 「昨日、トイレで立ちあがってから腰が痛くなって。」 急に腰が痛くなり、身体が伸びずらくなったそうです。 整体前の検査では、 ・気 […]
2017年3月14日 / 最終更新日時 : 2025年5月9日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛の原因が足首にある？ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛にお悩みのアナタ。 あなたの腰の痛み、原因を知っていますか？ 「まだ腰痛の原因が分からないです？」 そんなアナタの腰痛の原因は足首の硬さにあるかも知れません？ 特に問題になるのが、 […]
2017年2月23日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 Takeshi Oshida ブログ ２年前から腰痛が気になっています。 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、腰痛で２０代の女性が整体に来られました。 「椅子に座っている時、腰が痛くなるんです。」 デスクワークをされている方。 お仕事中に腰痛が気になっているそうです。 実は腰痛が気になり […]
2017年2月4日 / 最終更新日時 : 2025年4月28日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛くて仰向けで寝れない 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 腰痛に悩むの方の中には、 ・じっとしていれば腰の痛みは出ない。 という経験をされていると思います。 このような腰痛のケースでは、安静の為に横になり休むことがあると思います。 しかし、寝 […]
