2016年3月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 Takeshi Oshida ブログ 筋力トレーニングを効果的におこなうには？ 川越駅スポーツ整体、おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 フィジカルアップに、トレーニング。 健康のために、運動能力向上のために。 多くの方がおこなっています。 先日、整体をご利用の女性と […]
2016年3月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 Takeshi Oshida ブログ 筋力トレ後の疲労回復には高気圧酸素ボックス 川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 先日、トレーニング後のケアで４０代の男性が整体に来られました。 「疲れました。休みなん […]
2016年1月25日 / 最終更新日時 : 2019年8月9日 Takeshi Oshida ブログ SAQシンポジウム、アジリティ、敏捷性 川越駅スポーツ整体、高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 昨日は、私も所属しているSAQ協会のシンポジウムがありました。 場所は、大宮ソニックシ […]
2016年1月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 Takeshi Oshida ブログ 連休、スキートレーニング、膝痛 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 年末年始を利用して、スキーに行っていた50代の女性。 連日のスキーで膝痛に。 「疲れなのか、段々力が入らなくなってきた。」 整体前の検査では、 ・しゃがむと痛い ・正座で痛い 全身の関 […]
2015年12月29日 / 最終更新日時 : 2019年8月12日 Takeshi Oshida 営業予定 2016年1月営業カレンダー おしだ整体院 2016年1月営業カレンダー予定 おしだ整体院 第１週 1/1（金） 休み 1/2（土） 休み 第２週 1/3（日） 休み 第３週 1/11（月） 休み 第４週 1/18（月） 休み 第５週 1/24（日） 休み（研修の […]
2015年12月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月17日 Takeshi Oshida ブログ トレーニング、目的、目標 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 筋トレやランニング。 スポーツを更に楽しむ為に、フィジカルトレーニングは大切です。 しかし、トレーニ […]
2015年11月14日 / 最終更新日時 : 2019年8月19日 Takeshi Oshida ブログ スナッチ、トレーニング、セミナー、NSCA 川越駅スポーツ整体。高気圧酸素ボックス（カプセル）おしだ整体院。 フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。 昨日は、所属しているNSCAジャパン（日本ストレングス＆コンディショニング協会）のセミ […]
