2015年3月14日 / 最終更新日時 : 2024年4月20日 Takeshi Oshida ブログ 肩こり、肩痛、力み、緊張、身体が硬い 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、肩こりで４０代の男性が整体に来られました。 「ここ２週間、肩凝りがひどくて。」 もう１０年くらい、繰り返し起こる肩こり、肩痛。 一度痛みを感じると、しばらく続いてしまうそうです […]
2015年3月3日 / 最終更新日時 : 2024年4月14日 Takeshi Oshida ブログ 妊婦、首凝り、肩こり、整体 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 当院では、妊婦の方の整体もおこなっております。 先日も、首肩こりの３０代の女性が整体に来られました。 妊娠８カ月。仕事も続けているそうです。 […]
2015年2月25日 / 最終更新日時 : 2024年4月10日 Takeshi Oshida ブログ 肩こり、肩固まる、力みやすい、対処法 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 先日、肩こりで３０代の女性が整体に来られました。 「肩が固まって、頭も痛いんです。」 お仕事での、立ち仕事、デスクワーク。 同じ姿勢が続くそうです。 整体前の動作チェックでは、首の動き […]
2015年2月21日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 Takeshi Oshida ブログ 慢性的な肩こり、関節の整体、ほぐすだけではダメ 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 慢性的な肩こりに悩む方。 肩こり解消に、マッサージで筋肉をほぐしてますか？ 凝りや張りが強いと、マッサージは気持ちがいいですよね。 しかし、肩こりの根本的な原因が、筋肉ではないことがあ […]
2015年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年3月23日 Takeshi Oshida ブログ 肩こり、首の動き、神経圧迫 長引く腰痛専門、おしだ整体院です。 肩こりに悩んでいる方。 辛い時にはどうされていますか？ 先日、肩こりで整体に来られた３０代の女性。 「お風呂で良く温まるようにしています。」 血流を良くするのは、肩こり解消にいいですね […]
2014年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月19日 Takeshi Oshida ブログ 同じ姿勢、ひどい肩こり、頭痛で辛い 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、肩こりが酷い、３０代の女性が整体に来られました。 「肩こりが酷くなると、頭痛がしてくるんです。」 今回も、仕事が忙しく、頭痛が出て来てしまったそうです。 普段は、肩こりを解消す […]
2014年6月3日 / 最終更新日時 : 2023年12月17日 Takeshi Oshida ブログ いつも首が辛いんです。えっ、肩は平気ですよ？ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、首痛で４０代の女性が整体に来られました。 下を向くと、首に痛みが出ていました。 首の可動範囲も、狭いです。 全身の整体をしていくと、肩や背中の凝りが強い。 しかし、本人は、 ｢ […]
