2017年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年3月27日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛予防には前後の動きが大切 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 慢性的な腰痛にお悩みの方。 腰を曲げる動作で痛みはありませんか？ ・腰を前に曲げる（前屈） ・腰を後ろに反る（後屈） 腰痛に悩む多くの方が、腰部に無理な力を加えています。 身体が硬い柔 […]
2017年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 Takeshi Oshida ブログ トイレで立ち上がったら腰に痛みが出た 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、４０代の男性が急な腰の痛みで整体に来られました。 「昨日、トイレで立ちあがってから腰が痛くなって。」 急に腰が痛くなり、身体が伸びずらくなったそうです。 整体前の検査では、 ・気 […]
2017年3月14日 / 最終更新日時 : 2023年3月19日 Takeshi Oshida ブログ 腰痛の原因が足首にある？ 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 腰痛にお悩みのアナタ。 あなたの腰の痛み、原因を知っていますか？ 「まだ腰痛の原因が分からないです？」 そんなアナタの腰痛の原因は足首の硬さにあるかも知れません？ 特に問題になるのが、 […]
2017年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年3月13日 Takeshi Oshida ブログ ２年前から腰痛が気になっています。 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で２０代の女性が整体に来られました。 「椅子に座っている時、腰が痛くなるんです。」 デスクワークをされている方。 お仕事中に腰痛が気になっているそうです。 実は腰痛が気になり […]
2017年2月4日 / 最終更新日時 : 2023年3月15日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛くて仰向けで寝れない 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 腰痛に悩むの方の中には、 ・じっとしていれば腰の痛みは出ない。 という経験をされていると思います。 このような腰痛のケースでは、安静の為に横になり休むことがあると思います。 しかし、寝 […]
2017年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月16日 Takeshi Oshida ブログ 慢性腰痛が気になっている 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 長年腰痛にお悩みの方は多いのではないでしょうか？ 整体をご利用の方には、 「３年前ぎっくり腰になってから腰の奥に違和感があるんです。」 普段の生活には支障ないが、動いたときに少し痛い。 […]
2017年1月23日 / 最終更新日時 : 2023年3月10日 Takeshi Oshida ブログ スキーを楽しむコンディショニング 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 今シーズンは雪が多く降っているようですね。 先日、趣味のスキーを楽しんでいる女性が整体に来られました。 「時間があればスキー場にいっています。最近腰が痛くて。」 車での移動中、腰の痛み […]
