2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 Takeshi Oshida ブログ 肩こりがずっと悩みです 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 先日、肩こりで３０代の女性が整体に来られました。 「首肩の付け根が痛くなってきて。」 日頃から肩こりが慢性的にあり、痛みが強く出る事があるそうです。 仕事はデスクワーク。座っている事 […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 Takeshi Oshida ブログ 股関節を柔軟にしてサッカーレベルアップ 川越駅、腰痛整体トレーナーの押田です。 先日、サッカーしている大学生の男性が、柔軟性アップの為に相談に来られました。 「股関節が硬いので柔軟性をアップしたいんです。」 サッカーJリーグでプレーするのが目標。 社会人チーム […]
2019年12月14日 / 最終更新日時 : 2023年5月26日 Takeshi Oshida ブログ 肘の痛みが気になる 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、肘・膝の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「最近、肘が痛くて。触ると痛い。」 更に、膝も痛い時があるそうです。 デスクワークが多い方。 健康の為に、クライミングをし […]
2019年8月12日 / 最終更新日時 : 2023年5月23日 Takeshi Oshida ブログ 荷物を持ったら腰がピキッと！ 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰の痛みで40代の男性が整体に来られました。 「1週間前、荷物を持った時に腰がピキッとなって痛みが。」 痛みのせいで腰が伸びない。 立っている時も、腰痛が気になるそうです。 […]
2018年3月4日 / 最終更新日時 : 2023年4月26日 Takeshi Oshida ブログ 太ももが張って腰も痛い 川越駅西口近く、おしだ整体院の押田です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 「最近、腰が痛くて真っ直ぐ立つのが辛いんです。」 腰の伸びずらいさ。 椅子から立ちあがる時に、腰が固まっている感じ。 腰の痛みが気 […]
2017年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 Takeshi Oshida ブログ 腰が痛くて伸びない 川越駅、腰痛トレーナーの押田です。 先日、腰痛で３０代の男性が整体に来られました。 「仕事で荷物の運び出しをしてから腰が痛くなって。」 昔から、腰に痛みが良く出るそうです。 腰痛になると、腰が伸びなくなるのが定番だと。 […]
2016年12月13日 / 最終更新日時 : 2023年3月6日 Takeshi Oshida ブログ 腰反り過ぎの痛みに注意 川越駅近、おしだ整体院の押田です。 多くの方が経験する腰の痛み。 ・前に曲げると腰が痛い ・後ろに反ると腰が痛い 動きによって腰痛が出る方の原因は、脚周りの関節・筋肉の動きに問題があります。 この脚の問題が、上部の骨盤、 […]
