2013年6月11日 / 最終更新日時 : 2023年7月22日 Takeshi Oshida ブログ 首の動き大丈夫？肩こり解消に頸椎調整。 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 慢性的な肩こりに悩む方には、頭（頭蓋骨）を含む、首（頸椎）の動きに不具合がとても多いです。 頭蓋骨１つ、首の骨７つ。 それぞれの関節が、必要な動きをしっかりおこなっていると、肩こりは […]
2013年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年7月7日 Takeshi Oshida ブログ 肩こりと頭痛がセットです！ 腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。 デスクワークで、パソコンを使っている方の、首・肩こり・頭痛の率は高いです。 なんと言っても、長時間同じ姿勢で集中していますから、筋肉が硬くなるのは当然です。 普段のケアとしては、お昼 […]
2013年4月2日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 Takeshi Oshida ブログ パーソナルトレーニングで肩こり・腰痛を根本解消します。 こんにちわ。川越駅のおしだ整体院、院長の押田です。 いつも腰痛肩こりの根本解消のために、トレーニング指導をさせていただいている30代の女性の方がいます。 普段デスクワークをしているので、運動不足の解消も兼ねております。 […]
