ゴルフ、腰痛、ひねり、股関節

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。

「ゴルフをすると腰が痛くなる。」

ゴルフ好きな旦那さん。

月に2回は、コースに行かれるそうです。

最近は、特に腰痛がひどくなっているとの事。

先日は、帰りの車で腰がとても辛くなったそうです。

ゴルフ、腰痛、ヘルニア

整体前に動作テスト。

全体的に動きが硬い状態。

スイング動作、回旋運動に大切な股関節が、非常に硬い。

これでは、腰への負担は大きいです。

「腰が硬くなっていたけど、スムーズで軽いな。」

皆さん、ご存知ですか?

5つある腰骨の回旋運動は(ひねり)、左右に各5度しか動きません。

捻り運動は、腰への負担がかかりやすい。

スイングに重要な股関節が硬いと、プレー良し悪しにも影響が。

ゴルフで腰痛を感じているアナタ。

股関節のコンディションは万全ですか?

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

おしだ整体院、股関節の整体

【今日の川柳】

回し過ぎ 腰への負担 痛み出る

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

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