ゴルフ、腰痛、ひねり、股関節

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、腰痛で50代の男性が整体に来られました。

「ゴルフをすると腰が痛くなる。」

ゴルフ好きな旦那さん。

月に2回は、コースに行かれるそうです。

最近は、特に腰痛がひどくなっているとの事。

先日は、帰りの車で腰がとても辛くなったそうです。

ゴルフ、腰痛、ヘルニア

整体前に動作テスト。

全体的に動きが硬い状態。

スイング動作、回旋運動に大切な股関節が、非常に硬い。

これでは、腰への負担は大きいです。

「腰が硬くなっていたけど、スムーズで軽いな。」

皆さん、ご存知ですか？

５つある腰骨の回旋運動は（ひねり）、左右に各5度しか動きません。

捻り運動は、腰への負担がかかりやすい。

スイングに重要な股関節が硬いと、プレー良し悪しにも影響が。

ゴルフで腰痛を感じているアナタ。

股関節のコンディションは万全ですか？

おしだ整体院、股関節の整体

【今日の川柳】

回し過ぎ　腰への負担　痛み出る

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅（整体師、スポーツトレーナー）

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。