スポーツを楽しむ、疲労回復、コンディショニング

長引く腰痛専門、おしだ整体院です。

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

気温が低くなってきましたね。

身体の冷えは、免疫力を下げてしまいます。

服装やお布団など、上手に調整していきましょう。

スポーツの秋。

マラソン大会など、各大会や競技会が盛んになる時期。

皆さん、体調は良いですか?

コンディショニングはバッチリですか?

ランニング、マラソン

大会の本番に向け、身体を最高の状態にしていく。

コンディショニングの第一歩は、

・疲労回復

疲れが残っていると、良い練習もできません。

動きの悪さだけが際立ち、怪我のリスクを高まる。

普段からのセルフケアで、身体の状態を把握。

整体では、ケアしずらい背骨まわりなど、

細かな調整をして、万全なものにするといいですね。

最高に楽しい本番は、あなたの状態にかかっていますよ!

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

足関節の整体、おしだ整体院

【今日の川柳】

本番で 元気な身体 作り上げ

川越市おすすめ整体院。

「おしだ整体院」Oshida physical conditioning

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-6429

メニュー料金 アクセス 営業予定 お客様の声 よくある質問

※電話から離れていた。外出・移動・セミナー中など電話に出れない事があります。時間を空け、もう1度だけお電話下さると嬉しいです。

 

友だち追加

☆「友だち追加」メッセージからLINEで予約出来ます。

パソコン、整体メール予約メールでのご予約は、こちらからお願い致します。

このページの一番上に戻る

 


, ,

Comments are closed.