PNF整体セミナー、代々木、及川雅登先生

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院

元気ですか？　(^o^)／

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。
 

昨日は、クリスマス。

皆さん、パーティーは盛り上がりましたか？

私は、夜、代々木まで整体の勉強に行って来ました。

・PNF整体、及川雅登先生

当院でもおこなっているPNF運動療法のセミナーです。

知識、実技の再確認。

普段、自分がおこなっていての疑問。

参加されている他の先生方と共に、

及川先生の指導を受けてきました。

腰痛のトラブル

・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症

原因の多くは、

「関節の弾力がない！」

関節の可動範囲の、限界付近の弾力感が

失われている事が、最大の原因となっているのです。

不幸にも、痛みや痺れの症状が出てしまった場合、

症状が改善されるまでは、３ヵ月以上の時間が必要です。

怪我をしてしまったら、修復には一定の時間が必要。

修復期間が、遅くなる事はあっても、

早くなる事はありません。

怪我をしない為には、予防が必須です。

PNF整体は、関節の弾力を回復させる

効果的な整体法です。

２０１４年も残り僅かとなりました。

３０日まで、ご利用の方に最高の施術を

おこなえるように、気を引き締めていきたいと思います。

東京療術学院

【今日の川柳】

再確認　意識を高め　集中だ

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