大掃除、ギックリ腰、急性腰痛、痛くて動けない

川越駅西口、徒歩4分。おしだ整体院

元気ですか? (^o^)/

スポーツコンディショニングトレーナーの押田です。

昨日が仕事納めという方。

今年もお疲れ様でした。

仕事の後の飲み会は、楽しかった事と思います。

今日からは、新年に向けての準備ですね。

そして、今年最後の仕事といえば、

「大掃除!」

毎年、この時期には、

「ぎっくり腰」

急性腰痛の方が多くなります。

腰痛、腰が痛い

ぎっくり腰になってしまうと、

回復までに、1週間以上かかってしまいます。

ぎっくり腰は、腰まわりの筋肉を覆う膜の損傷です。

筋膜に傷が出来た状態。

怪我をしている状態です。

痛みが酷いと、全く動けなくなる事もあります。

皆さん!

絶対にぎっくり腰にはならないように。

大晦日、お正月が台無しですから。

ぎっくり腰を予防しよう!

問診、説明、カウンセリング

【今日の川柳】

ぎっくりは 予防が大事 注意しよ

川越駅で口コミNo.1の整体院。

「おしだ整体院」

院長、押田毅(整体師、スポーツトレーナー)

〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
049-293-2877

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