野球、中学生、肩の痛み、肩甲骨の硬さ

腰痛・肩こりケア、おしだ整体院です。

先日、肩痛で中学生の男子が整体に来られました。

「１年前から左肩が痛くて。」

野球を頑張っているそうで、春からは高校生。

強豪校に進むようで、気合いも入っています。

整体前の検査では、

・ボールを投げる時
・バッティング姿勢の時
・コップで水を飲む時

肩を外に動かした時に（外転動作）、痛み？違和感が出るようです。

筋力検査では、問題ありませんでした。

全身の関節、筋肉の動きを確認、整体。

整体後に、動きを確認してもらうと、

「来た時と、あまり変わりません。」

更に、症状を確認しながら整体を。

すると、

「あっ、さっきよりもいい感じです。」

どうやら本人の訴えを、私が勘違いしていたようです。

今回は、肩の痛みではなく、肩甲骨の硬さが気になっていたようです。

右と比べて、左の動きが極端に硬い状態でした。

苦手な動作を無理にしようと、疲労感がいつもひどく出ていたようです。

今後は、整体、リハビリ、ＰＮＦ運動で(神経・筋促通法）、コンディションを上げていけるといいですね。

フィジカルコンディショニングを始めたい方へ

【今日の川柳】

調子上げ　春から高校　レベルアップ

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