川越駅スポーツ整体。おしだ整体院
元気ですか？ (^o^)／
フィジカルコンディショニングトレーナーの押田毅です。
疲労の蓄積は、多くのトラブルを発症させます。
首痛、肩凝り、腰痛など。
スポーツの現場、練習や本番で致命的なミスをしています事も。
・集中力の低下
・筋力、関節可動域の低下
・怪我（骨折、捻挫、肉離れ）
頑張っているのに、運動のパフォーマンスがなかなか上がらない。
そんなアナタ！
トレーニングは人一倍頑張っているのに、身体のケアがおろそかになっていませんか？
・運動
・栄養
・休息
健康な身体作りに、大切な３つの要素。
高いスポーツレベルを求められるプロの選手でも、この３つのバランスが崩れれば、たちまち怪我や故障といった最悪の結果に！
おしだ整体院では、プロ、アマ問わず、スポーツを頑張っている皆さんを応援しています。
「もっと上手くなりたいので、練習・トレーニングを頑張っています！」
大好きなスポーツ、競技で良い成績を出したい。
そんな皆さんを応援するため、おしだ整体院では、
・整体
・ケア体操
・ストレッチ
・パーソナルトレーニング
更に、更に、
７月１０日（金）より、 「高気圧酸素ボックス」 を導入して、皆さんのコンディショニングをサポートしていきます。
酸素カプセルのボックスバージョン。
・疲労回復
・肩こり、腰痛の軽減
・ケガの早期回復
・視力回復
・ダイエット
・美肌、若返り
・二日酔い予防
・リンパの流れにより血流促進
・成長ホルモンの増加（ＩＧＦ-１）
この高気圧酸素ボックスは、友人・ご家族と３人で入ることができます。（座位）
※導入日時は、決定次第お知らせしていきます。
※上記の働きは御約束出来るものではありません。
私は若かりし頃に、モトクロス競技(バイクレース）をおこなっていました。
プロを目指していた訳では有りませんが、モトクロスが大好きで、もっともっと速くなれるように練習していました。
生活すべてを、モトクロス競技中心に考え、情熱を注ぎ続けていました。
結果は！
速さが身に着く前に、大きな怪我を何度も繰り返しました。
手術、リハビリを何度も経験。
痛いのは、もううんざりです。
・健康な身体が、どれほど有難いものなのか。
骨の髄まで、身に染みて分かりました。 (>_<)
しかし、当時は身体のケアに関する知識は全くありません。
相談する人もいませんでした。
怪我をすれば、病院で治療。
先生からの言葉は、
「今は安静に。」
とても大切です。
でも、今考えれば早く治すために、細かい注意があり、他に出来る事もあったと思います。
少し動けるようになると、痛みを我慢して運動していました。
腰や膝に酷い痛みが出ても、「痛い！痛い！」と言いながら、バイクで走り込み、レースにも出ていました。
当然レースではボロボロ。良い結果が得られる訳がありません。
症状は悪化して回復までに、また時間がかかる。
負のスパイラルに陥る。
そんな事を繰り返していました。
・今、出来るケアは何か？安静にするとは？
怪我は、気合いで何とかできるものではありません。
怪我の予防の為、スポーツで最高のパフォーマンスを発揮する為。
院長の押田がお勧めする「高気圧酸素ボックス」を、選手の皆さんもドンドンと利用してみて下さい。
今後も、私の経験を踏まえ、皆さんに最善のサポートを提供していきます。
おしだ整体院は、スポーツを頑張るあなたを応援します！
※７月１０日（金）より
※下記の方はご利用できません。
・耳抜きが出来ない方（飛行機で耳が痛くなる等）
・アレルギーや風邪で鼻が完全に詰まっている方
・糖尿病でインスリンを投与中の方
・ペースメーカーを入れている方
・妊娠中の方
【今日の川柳】
上手くなる 一つの選択 酸素ＢＯＸ
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